1. 工作外互动的引导

引导成员进行工作外的互动可以增进成员之间的感情。例如，可以组织一些兴趣小组，如篮球小组、音乐小组等，让成员们在工作之余参加自己感兴趣的活动，从而增加成员之间的交流和互动。

2. 兴趣小组等的组建

兴趣小组的组建可以根据成员的兴趣爱好来进行。例如，在一个公司中，如果有很多成员喜欢阅读，可以组建一个读书俱乐部；如果有很多成员喜欢运动，可以组建一个运动俱乐部。这些兴趣小组可以让成员们在轻松愉快的氛围中相互交流、相互学习。

（三）及时化解内部矛盾

1. 矛盾处理对凝聚力的维护

内部矛盾如果不及时处理，就会影响团队的凝聚力。因此，及时化解内部矛盾是维护团队凝聚力的重要措施。例如，当成员之间出现意见分歧时，应该及时进行沟通和协调，找到解决问题的方法。

2. 冲突解决技巧的运用

在处理内部矛盾时，可以运用一些冲突解决技巧。例如，可以采用妥协、合作、回避等方式来解决冲突。具体采用哪种方式，要根据矛盾的性质和程度来决定。

五、不同阶段团队凝聚力的培养重点

（一）团队组建期

1. 快速建立信任的方法

在团队组建期，快速建立信任是提高团队凝聚力的关键。可以通过自我介绍、团队游戏等方式让成员们相互了解，从而建立起信任关系。例如，在第一次团队会议上，可以让成员们依次进行自我介绍，包括自己的姓名、工作经历、兴趣爱好等。

2. 明确初始目标的重要性

在团队组建期，明确初始目标也非常重要。成员们需要知道团队的目标是什么，以及自己在团队中的角色和职责。例如，在一个新成立的项目团队中，项目经理应该在第一次会议上就向成员们介绍项目的目标、范围、进度等方面的情况。

（二）团队成长期

1. 应对成长烦恼的凝聚力措施

在团队成长期，团队可能会面临一些成长的烦恼，如成员之间的矛盾、工作压力的增大等。为了应对这些问题，可以采取一些凝聚力措施，如加强沟通、开展团队建设活动等。例如，当成员之间出现矛盾时，可以组织一次团队沟通会议，让成员们把问题摆到桌面上，共同寻找解决问题的方法。

2. 鼓励成员发挥潜能

在团队成长期，鼓励成员发挥潜能可以提高团队的整体实力。可以通过提供培训机会、给予更多的工作自主权等方式来鼓励成员发挥潜能。例如，在一个技术研发团队中，可以为成员提供参加行业培训的机会，让他们学习新的技术和知识。

（三）团队成熟期

1. 保持凝聚力的策略

在团队成熟期，团队的凝聚力已经达到了较高的水平，但仍然需要采取一些策略来保持凝聚力。例如，可以定期开展团队回顾活动，让成员们回顾团队的发展历程，总结经验教训；也可以通过调整团队的目标和任务，让成员们保持工作的新鲜感和挑战性。

2. 避免凝聚力衰退的方法

为了避免凝聚力衰退，可以采取一些方法，如引入新的成员、开展新的项目等。新成员的加入可以为团队带来新的活力和思维方式；新的项目可以让成员们重新激发工作的热情。

（四）团队转型期

1. 重建凝聚力的要点

在团队转型期，团队的目标、结构、成员等方面可能会发生较大的变化，这时候需要重建凝聚力。重建凝聚力的要点包括重新明确团队的目标、加强沟通和培训等。例如，在一个企业进行业务转型时，相关的业务团队需