其实全世界各地的人都有这些负面情绪，甚至一点也不比咱们少，可是在他们的文化里不排斥倾诉、发泄。比如说去现场观看体育赛事，跟着大家一起欢呼雀跃、一起嬉笑怒骂。

很多四五十岁的大老爷们到了那种环境里，比年轻小伙子还放得开，要是再喝两杯啤酒壮胆，平时一脚踢不出个屁的人，立马就变身摩托党，在大庭广众之下敢脱光了上衣跳舞，玩高兴了出门再打一架都成。

但也就仅限这一两个小时之内，离开赛场回到家之后，就又变成原来的模样。虽然看着一样，但此时的他内心已经平静了，大部分压力、委屈、愤怒在刚才都随着歇斯底里的吼叫、发疯一般的助威、忘乎所以的歌唱宣泄出去了。

等啥时候再攒够一肚子了，就再买张票去折腾两小时，日复一日循环往复，直到想通了、理解了，或者干脆死掉了。

再比如说带着一家老小出门度过周末，不管去哪儿，有些话平时没功夫交流，放松下来的时候保不齐就能凑在一起说说。说了不一定管用，但说了就比不说强，至少在心态上会找到某种平衡。

你要说我不喜欢去现场看比赛，也没人乐意陪我出去度周末，不怕啊，国外还有各种各样的民间小团体，像什么读书会、戒酒会、烘焙会，唱歌的、打猎的、钓鱼的、修车的、跑步的、画画的、织毛衣的……据说连用卫生纸叠各种各样的花的组织都有，一律不收费，总有一样适合你。

那你又说了，我啥都不喜欢，而且我还有点小身份，不愿意去参加这类屁民集中的组织，太掉价。好办，您不是有点小身份嘛，那肯定也不缺小钱钱，找个心理医生或者咨询师，去和他们聊二百块钱的，效果应该更好。

毕竟人家是专业的，收费还那么高，要是总没收获，谁还去找他们啊。而且这些人肯定嘴巴特别严，不会去外面传播流言蜚语。

实际上就算你犯罪了，总怕被警察抓住，心理压力很大，同样也可以找专业心理医生倾诉。在大部分发达国家里，心理医生是不能未经患者允许透露病情的。

如果你真碰上个无德医生，向警方透露了你俩的谈话内容，然后检方拿着谈话录音去法庭作证了，那么恭喜你，这次的犯罪行为彻底不用担心法律制裁了。法庭会根据法律规定，判医生的证词违规，同时检方还不能因为这个罪名再起诉你了。

大钟两口子的问题，表面上看是因为过度购买彩票，实际上很大一部分原因是他们心中的负面情绪得不到宣泄，也没地方排解，长期积攒之后造成的必然。

大钟像中了邪一般疯狂的购买彩票，一点不考虑自己的消费能力，从医学上讲就是一种病态，精神方面的病。大钟媳妇每天都和大钟唠唠叨叨，各种抱怨、埋怨、甚至指责，这也是一种精神方面的病态。

他们两口子说白了都是轻度的精神病人，可实际上社会并不关注这类病情，他们自己的生活压力又太大，想关注也没有能力，才最终走到这一步。

“你说的法子倒是不错，可刘老板那边能乐意吗？”一直聊到快两点，洪涛才把大钟两口子送走。除了一顿涮羊肉，洪涛还付出了时间成本，以及后续一堆麻烦，就连刘婶都看出来了，可当着大钟又不好阻拦。