在这种一对一的训练当中，博加德也是毫不吝啬地把自己对力量训练的理论知识和心得体悟，通通都灌输给杨阳。

作为名牌学府专业出身的体适能教练，温斯顿·博加德又有很丰富的实践经验，对于如何训练身体，他有一套非常系统而完善的思路体系。

从肌肉结构到体脂肪到块头，从抵抗力到柔韧性到爆发力……

他毫无保留地把自己过去十几年所学所懂的一切都传授给了杨阳，因为他相信，只有明白这些，杨阳才能够更好地训练自己的身体。

一知半解的人，是不可能执行好他的训练。

杨阳本来对身体训练是一无所知，但跟在博加德身旁学习了几个月，他就像是一块贪婪的海绵，不断吸取知识，同时也隐隐在脑海里勾勒出了一副蓝图。

他希望能够拥有一具完美均衡的足球运动员的身体。

对于杨阳的这种想法，博加德是又高兴又无奈。

高兴是因为他看到了杨阳的雄心壮志，无奈是因为他觉得，杨阳似乎想得太简单了。

“你说得一点都没错，高度自律，再加上科学的训练，确实可以最大限度的延缓运动球员的职业生涯，但你也不要忘记，这个世界上没有最完美，只有最适合。”

“就好像是你，不同的年龄段，不同的踢球风格，不同的战术定位，对你身体的要求也是不同的，你需要根据这些来进行细微调整。”

“但有一点你说得没错，长期坚持力量训练，可以最大限度地保护你的身体不受伤病影响。”

温斯顿·博加德说得确实有道理，但杨阳依旧还是决定要努力加强身体力量训练。

他始终相信，只要把自己的身体力量对抗给练上去，他的表现会比现在更加出色。

当然，速度、基本功和球星技等方面的训练也不能落下。

而这些训练将占据他所有的时间。

…………

…………

从早晨到傍晚，杨阳一直都待在德托克莫斯特训练，午餐也都由温斯顿·博加德全权负责，严格把关，营养搭配均衡合理，务求在冬歇期期间将杨阳的身体训练效果达到最大化。

一直到夜幕降临时分，杨阳吃了晚餐后，接到了一通电话，这才离开了德托克莫斯特。

来电的是荷兰著名的经纪人古伊多·阿尔贝斯。

这位经纪人在欧洲声名不显，甚至可能走出荷兰，就没多少球迷认识他，但他在荷兰足坛、比利时和德国等周边国家都有着非比寻常的人脉关系和影响力。

他麾下的球员包括德波尔兄弟、斯内德、范德法特和海廷加等人。

虽说杨阳的经纪人是拉伊奥拉，暂时也没考虑要更换经纪人，但一方面是因为斯内德等人的缘故，再加上杨阳如今上升势头十分明显，古伊多·阿尔贝斯也有意跟杨阳结交亲近。

天知道，杨阳什么时候甩开拉伊奥拉，另外找一个经纪人？

而且，在跟杨阳多次接触后，古伊多·阿尔贝斯对中国球员也是充满了兴趣。

十二月初，杨阳在国家队的队友郑志受邀来到德甲劲旅柏林赫塔试训，但在他试训期间，柏林赫塔却引进了相同位置的球员，这让郑志留在德甲的可能性变得极低。

郑志在柏林赫塔试训期间，给杨阳打过电话，说了一些情况。

杨阳也看出了他的彷徨无助，于是就咨询了包括阿尔贝斯在内的几名相熟的朋友，得知柏林赫塔更多还是出于开发中国市场的需要，并非真正有心要引进郑志。

阿尔贝斯则是趁机提出，可以运作郑志到德甲升班马美因茨去试训，因为美因茨很需要一名像郑志这一类型的球员。

杨阳比较了解阿尔贝斯的为人，知道他能够得到众多荷兰球员的青睐，办事确实是靠谱，口碑也不