么项目呢？”刘云帆微微一笑，开口说道。

“这里靠近四百米训练场，不如就比四百米障碍吧？”何建新一脸自信的笑着问道。

“可以！”刘云帆依旧是那么自信。

回答的这么干脆，这倒让何建新有些吃惊了。

“既然刘连长答应了，那么咱们现在就去训练场吧。”说罢，何建新扭头就走。

400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。

因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。

400米障碍是部队官兵日常训练的一项重要课目，及格线是：两分三十秒。（来来来，别吹牛说出你在部队的成绩。）

通过顺序是：100米空跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回。

再跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→最后再来个100米，跑至终点。

前前后后刚刚好400米。

400米障碍虽然属于小科目，可是部队中经常有一句话：“宁跑5000米，不跑400米障碍。”

因为400米在跑的过程中，需要一个劲的冲刺。

稍微有所停顿，或者卡住某项障碍，基本上就不及格了。

这个科目对很多新兵来都是噩梦，包括很多老兵都不愿意跑。

基本上跑下来就把人搞得精疲力尽了。

而五公里就不同了，只要有毅力就不怕，掌握好呼吸节奏，基本上都可以撑下来。

合成营这边派出的代表是，同样士兵提干的一位副连长。

这位副连长叫杨鄞，身高176，身材匀称。

以前是某步兵团的侦察兵，参加了军区比武。

在四百米障碍比赛中，跑了一分三十一秒，夺得了第一名。

当场荣立二等功，才提的干。

何建新提出用四百米的方式比试，其实就是刻意的。

而侦察连这边，令人出乎意外的是。

并没有派出陈栋材，而是刘云帆亲自出场。

这倒让何建新有些错愕，下意识的说道：“他一直都是这么勇敢的吗？”

权力巅峰：从退伍后当教官开始三月天