会变得冷漠、孤僻，不愿意与他人建立亲密关系。

3. 焦虑型依恋与照顾者的不一致回应

焦虑型依恋的婴儿通常有一个不一致回应他们需求的照顾者。有时候，照顾者会迅速地做出回应，满足婴儿的需求；但有时候，照顾者又会忽视婴儿的需求，让他们感到失望和不安。这种不一致的回应让婴儿感到困惑和焦虑，他们不知道自己的需求是否会得到满足，从而产生了不安和焦虑。

例如，婴儿哭泣时，照顾者有时候会立刻抱起他，安抚他；但有时候，照顾者又会让他哭很久，才去理会他。婴儿在这种环境中学会了过度关注照顾者的一举一动，试图预测他们的行为。他们变得非常敏感，对关系中的任何变化都非常担忧。他们可能会不断地寻求确认和保证，希望照顾者能够一直爱他们。

（二）童年时期的家庭环境

除了婴儿期与照顾者的关系外，童年时期的家庭环境也对依恋风格的形成有着重要的影响。家庭氛围、父母关系以及父母的教养方式等都会影响孩子的安全感和信任感的建立。

1. 稳定和谐的家庭对依恋风格的积极影响

稳定和谐的家庭环境能够为孩子提供一个安全、温暖的成长空间。在这样的家庭中，父母关系融洽，相互尊重和支持。他们对孩子充满关爱和耐心，能够倾听孩子的心声，满足他们的需求。这种家庭环境能够让孩子感受到爱和被爱，从而建立起安全感和信任感。

例如，在一个和谐的家庭中，父母经常一起陪伴孩子玩耍、学习，给他们讲故事，分享生活中的点滴。他们会尊重孩子的意见和选择，鼓励他们表达自己的情感。在这样的环境中成长的孩子，往往会形成安全型依恋风格。他们相信自己是值得被爱的，也相信他人会关心和照顾自己。

2. 冲突不断或不稳定的家庭环境导致的不良依恋风格

相反，冲突不断或不稳定的家庭环境会给孩子带来很大的压力和不安。在这样的家庭中，父母经常争吵、冷战，或者家庭面临经济困难、搬迁等不稳定因素。孩子在这样的环境中会感到恐惧和无助，他们可能会变得焦虑、敏感，或者学会自我保护，变得回避亲密。

比如，在一个经常争吵的家庭中，孩子可能会感到自己被忽视，没有人关心他们的感受。他们可能会变得小心翼翼，不敢表达自己的情感，以免引起父母的争吵。或者，他们可能会变得非常焦虑，总是担心家庭会发生什么不好的事情。在这样的环境中成长的孩子，很容易形成焦虑型或回避型依恋风格。

三、成长过程中的个人经历因素

（一）青少年时期的恋爱经历

青少年时期的恋爱经历对依恋风格的形成也有着重要的影响。这个阶段的恋爱往往充满了激情和不确定性，它可以让我们更加深入地了解自己和他人，也可以对我们的依恋风格产生积极或消极的影响。

1. 积极健康的初恋对依恋风格的强化或改善

积极健康的初恋可以让我们感受到爱和被爱的美好，增强我们的自信心和安全感。在这样的恋爱中，我们学会了与他人建立深厚的情感连接，也学会了尊重和理解对方的需求。这种积极的体验可以强化我们的安全型依恋风格，或者帮助我们从不安全型依恋风格向安全型转变。

例如，一个原本是焦虑型依恋风格的女孩，在初恋中遇到了一个温柔、体贴的男孩。男孩总是能够及时回应她的需求，给她足够的关注和支持。在这段关系中，女孩逐渐学会了信任对方，也学会了控制自己的情绪。她的焦虑感逐渐减轻，开始变得更加自信和独立。这段初恋经历让她的依恋风格向安全型转变。

2. 受伤的恋爱经历对依恋风格的负面影响

然而，如果初恋经历是