睡。”

其实张俊宝所料不差，张珏的状态是存在起伏的，从青年组时期开始，教练组就刻意将他在赛季的两次巅峰状态调整到总决赛和世锦赛，而在这两场比赛中间，张珏的状态其实都不在峰值上。

而花样滑冰恰好是最吃状态的运动之一，在滑溜溜的冰上做跳跃、步法、旋转什么的，状态不好，就算是顶级选手也有可能摔个四脚朝天。

不要误会，张珏在四大洲没有出现大失误，顶多就是有一个四周扶冰，其他跳跃可是都稳稳当当，犯了这个毛病的是之前已经蝉联两届四大洲冠军的寺冈隼人。

寺冈隼人拿出了4f，足周、落冰稳定的那种，但因为在自由滑的前半段完成了3个四周、1个3a和一组连跳的关系，他在后半段完全是体力不支的状态，怎么跳怎么摔，生动的展现出何为“神一般的前半段，屑一般的后半段”。

虽然和张珏一样都是四个四周的配置，但寺冈隼人都摔成那样了，张珏也就这么以10分的分差拿下了四大洲金牌。

此时他已经集齐了本国全国大赛金牌、大奖赛总决赛金牌、四大洲金牌、世锦赛金牌，只差一块奥运金牌，这人就要成为男单历史上第二位大满贯了。

一个预备役大满贯选手。

遗憾的是他们离下一个冬奥赛季还有两年半，张珏在回程的飞机上，认真的对教练们说，他要开发新的四周跳。

n+3t还没有稳下来，成功率不到百分之五十。”

张珏很自信“练习新跳跃不妨碍我稳定已有的跳跃，而且如果是点冰跳的话，说不定练起来会比4lo轻松呢。”

n既不是四周跳家族里分值最高的，而且在进入四周的层次后，lo跳的难度直线上升，就张珏体感来说，反而比点冰跳还难练一点，在这种情况下，练新跳跃对他来说会是一个比较划算的选择。

“加入四周跳的连跳的话，我已经练成了4t+3t、4s+3t，还有4t+1lo+3s，这不是够用了吗？”

沈流面露忧虑“可是世锦赛就在3月底，你现在开始练习新四周的话，万一受伤，会直接影响到你的世锦赛。”

张珏这时就露出一副生死看淡的表情。

“如果练四周一定要出严重伤病的话，那么就算这个赛季不影响，下个赛季也逃不过，但我是一定会练新跳跃的，所以还不如早点开始，早一步练成跳跃，就有更大的余裕在平昌冬奥开始前稳定下来。”

沈流和张俊宝面面相觑。

他们都意识到了，张珏决定练新跳跃不仅是为了超过他的对手们，更是为了保证自己在平昌的胜利。

虽然现在还是20142015赛季，但张珏已经看到了几年以后的事，并开始做准备了。

果然，就算外表再嫩，若论深思熟虑和长远目光，张珏绝不输给那些老辣的老将和名教头们。

这次张珏没有休息多久，他只用了两天倒

时差和调整状态，就火速回归训练。

他不放假，教练们也得陪着，在这个即将过年的日子里，张俊宝不得不把杨志远喊过来给张珏上吊杆。

练新跳跃用吊杆是常见操作，但让人遗憾的是，一米七的老舅、只比老舅高一点的沈流、73岁的鹿教练都吊不动张珏了，也就是曾经滑过双人滑的杨队医可以胜任。

杨志远来服务张珏，老舅就去照顾闵珊和察罕不花。

这个女孩也进入了发育，但和发育迅猛的大师兄不同，闵珊娇小纤瘦，几乎没长什么，预计成年后也长不到一米五五，所以跳跃压根没丢，还能蹦一蹦3f+3lo，现在教练组在考虑让她尝试3a。

察罕不花则在练习3a+3t的连跳，并开始为四周跳蓄力，增肌等前置训练都开始了。

不远处不断传来摔跤的声