大方向明确了，路却还得一步一步的走。

中洲那么多惊才绝艳之辈都没能搞成的事，不可能林野一张嘴便轻松成功。

功德足够，天衍是神器。

功德不够，天衍就是一块镜子。

所以，当务之急，依然是积累功德。

而大规模赚取功德，便需要拥有足以自保的实力。

最终，依然要绕回到夯实基础上面。

那么，全力以赴，铸就不世之基，便是极其明确的第一步。

不管练气是一条什么样的路，专注于肉身的淬体境都会是最好的基石。

所以，不要急。

林野收敛住激动，沉下心来，学得愈发认真。

“来，你注意看人像这里。”

天香指着人像小腹那点光芒，板着脸问：“此处即为丹田气海，是晋升后天最大的关隘。你可知为何？”

林野多懂事啊！

虽然大致猜得出来，却依然摇头：“林野不知，请殿下解惑。”

天香终于找回师道威严，心情略有恢复。

“因为灵炁十分稳定，是以，修炼者前期并不能直接吸纳灵炁，非得经过转化不可。

怎么转化？

灵炁无所不在，穿行不息。

任何物体，都有可能截留部分灵炁，只是数量不同。

假设每天共有一万缕灵炁穿体而过。

闭脉者，大约可以截留一缕。

身具源海，截留十数缕。

通过特殊的方式锻炼，截留数十缕。

在锻炼中，我们又发现，灵炁会优先补充到活动比较充分、消耗比较剧烈的部位。

血肉骨骼、皮肤筋膜，都在其列。

所以只要坚持锻炼，我们身体的相关部位便会得到持续强化，最终开发出强大的力量。

此即为武道修行的源头。

亦是淬体境的核心原理。

再向上，后天、先天、宗师，本质上都是在一步步的提升效率。

真气是后天的标志，可以更有效率的吸收灵炁，亦可以更有效率的释放能量。

真气如何产生？

精气神内三宝，与天地灵炁在丹田气海里结合。

其中，气海最为关键。

它是发生质变的场所。

但问题是，它是一处窍穴，既不属于血肉，又不是脏腑器官。

怎么打开它？

血液并不流经丹田，亦无法灌注进去；

灵炁穿过丹田，却不存留；

而此时的我们只是凡夫，肉体力量虽强，却并不能撼动窍穴……

那么，到底用什么力量才能将气海开辟？

答案是血气。

在人体的所有组成中，血液最容易吸收灵炁。

血液的品质日渐提升，到了一定程度，便会散发出一种独特的能量波动。

此即为血之气。

血液流经丹田周围，血气在神魂的催动下，向窍穴内部渗透，一点点将丹田撑开、滋润、改变。

丹田渐渐具备半虚半实的特性，最终被开辟成气海。

所以淬体境我们到底修什么？

强盛的血气。

可我们原本的血液并不合格，怎么办？

换血。

而换血需要新髓，新髓又需要养骨……

依次往前推导，到底要如何淬体，一目了然。

是以淬体境共有七关——

一关内外壮，锻炼身体到当前极限；

二关气养血，吞吐灵炁，由肺至血；

三关炼体成钢，以气血炼