真人教了他一套跟斗云。这种跟斗云，是王真人临走传授给他的，经过几番修炼以后，已经从几丈远，一个跟头已经能翻出十里地了，真好像是腾云驾雾一般，因为他已经吃了王母娘娘的九牛二虎一条龙，身上的力量已经大无边，一个跟头调动了他的弹跳力，飞出十里半以后，再一个跟头又跳回了洞里，反复几遍以后，每一次都会翻得更远，除了自身的条件以外，修仙的口诀，也很好的帮助了他，剔除了肉身的重力以后，跟土云放起来，更是稳定长远，就凭着一股丹田之气，一个跟头就可以腾云驾雾了。

牛小童修炼起来，您记住王真人的教诲，专心致志心无杂念，把所有的精力都集中在修炼之上，所以他修炼的进步也是显而易见的，因为自己答应了师爷王真人，不再淘气不再惹祸，而是在洞里，把各种修仙的法诀，反复的记忆，反复的使用，把千年的法力，练习的更加熟练了，每一次吸纳丹田之气之后，都结合着采集的天地之气，锤炼自己的心丹，每一次锤炼的过程，都是对自己的身体的重塑，伐型洗髓，清气上升，浊气下降，都好像重生一般，虽然夹杂着撕心裂肺的痛苦，但是他都咬着牙坚持下来了。

今天师爷爷王真人已经走了，他还像往常一样，在西大洞里打坐参禅，把各种修炼的法诀，通过心法练习一遍，然后一个跟头翻出去，来到了极乐风的疯癫，要敢在深夜子时，在这里吸纳天地之气，采集天地精华，回去以后好帮助他，锤炼心丹。

天空中明月高悬，繁星璀璨，山下传来一声鸡叫，深夜子时的天地精华之气，正是浓厚之时，他盘腿打坐，敞开自己的胸怀，调动丹田之气，升入云端，连接天地之气，利用法决，采集天地精华入心，顿时觉得神清气爽，天地之气直接灌入丹田，丹田就像一个浩瀚的苍穹，容纳着这些天地精华之气，随着这精华之气的聚集，他就觉得好像膨胀的就要炸了，赶紧调动丹田之力，化解这精华之气，经过一番吞云吐雾之后，把这些天地精华压缩到了丹田里，经过大概一个时辰的时间，他才慢慢的站了起来。

人的丹田，就像一个炉鼎一般，可以把这些天地精华之气修炼得更加纯正，让修炼之人具有庞大的功力，也可以用来修炼心丹。牛小童虽然是耗子精转世，因为耗子精已经有了千年的修炼，所以他的兽性大于人性，如果人走在修仙之路上，只要是洗心伐髓就可以了，但是作为兽类要修仙的话，必须要锤炼自己的心丹，去除兽性，变成心丹以后，再进行洗心法髓，才能够得道成仙。所以这个千年的耗子精，必须先锤炼自己的心丹，这个过程实际上是很痛苦的，不仅仅要战胜自己身上的兽性，还要战胜自己的心魔，也就是去除魔性，这是他们动物界所特有的，经过修炼把他们去除，那绝对不是一个简单的过程，而是脱胎换骨，洗心革面的过程。

就我们一般人的了解，老虎在动物界的层次是很低的，人类的眼中也是过街的老鼠人人喊打，就是这样的低等动物，经过千年的修炼成精以后，转世投胎为人，他的兽性和魔性，同时存在于他的身体里，虽然在外表上你看他是一个人，但是骨子里他还是一个千年的耗子精，他的兽性和魔性一点都没有减少，虽然有那么一丁点的人性，不足以战胜兽性和魔性的双重攻击，所以他修炼起来更加痛苦异常，每天都要经过脱胎换骨式的修炼，那种痛苦是难以想象的，如果不是心经的强大，震慑住了他的兽性和魔性，他早就坚持不下来了。

面对着天地精华，为自己洗心革面，洗心伐髓的痛苦经历，如果不是一心向善，是绝对不可能做到的，平常进行这种锤炼，都有王真人在一边帮助他护法，避免他的魔性大发走火入魔，经过几年的练习，他自己已经掌握了练习之法，所以他修行起来也很自觉了，成名成仙的向往，一直激励着他战胜着这些痛苦，用巨大的心肝之性，压制着兽性和魔性，才能够保