了下来了，所以倒是在身体能量的帮助之下，高速的恢复着。

见此，秦雨开口说到:

“体能训练大家都完成的不错！不断的挑战突破自己，学会掌握自己的极限知道自己的缺点在哪里去克服，懂得团队合作寻求更好的成绩这也这很好，或者是殷殷勤勤的迈出每一步，虽然没有完成，但你那坚持的精神就值得我赞赏了，所以你们都很不错！“

“但是，不错归不错，惩罚还是不能少的，没有完成的同学还是得受到惩罚的，柯爱，出列吧！“

柯爱:……为什么重担总是压在了她这娇小的身躯之上。

无奈，柯爱强忍着负重跑完步的不适应站了出来了，绷紧了神经站了出来。

见此，秦雨温柔的笑了笑说到:

“好了，不用太紧张，只不过是你接下来的训练要比别人的训练多出一倍程度而已，不用害怕！“

听此，众人纷纷朝着柯爱那小巧可爱的身躯露出了怜悯的眼神。

柯爱:多出一倍，我！大人您还是让我继续跑吧！

刚才的体能训练多出一倍，那还不把她跑吐血了！

不等柯爱从绝望之中走出来，秦雨继续说到:

“那么接下来你们的训练也很简单！那就是将刚才完全没有用过的身体能量给全部消耗光三个来回！“

“如何为一个来回？就是消耗光身体能量，然后补充满，这就是一个来回。“

“嗯，小柯爱你是六个来回！“

柯爱:我命苦啊！

“放心！这个你擅长~对了，没完成的依旧是得接受惩罚的！“

说到这里，秦雨拍了拍手掌。

便是看到工作人员推出了一车又一车的美食，本来还精神萎靡的众人，瞬间就是精神了过来！

被这美食所吸引了！

似乎只要下一声令下，他们救护如同饿狼扑食一般冲上来抢食了！

见此，秦雨则是漫不经心的说到:

“好了，你们开始吧！身体能量消耗完就过来吃东西补充满身体能量，放心这些都是高阶位的凶兽肉，蕴含着高能量，就算是对原始之阶补充也绝对没有问题！当然，你们也是可以先吃再消耗的。“

说到这里，秦雨就找了一张椅子，坐了下来翘起了二郎腿，这次他似乎是打算看着众人表演。

听到秦雨这么说完，王小明并没有第一个动手。

他打算是静观一下，消耗完身体能量？

这个问题有点悬……要知道，战斗就是持久力，就算是他爆发出最强的攻击，但是打上一个小时以上基本上没有问题的！

毕竟战斗力可不光只有爆发力，还有持久力！

这点只要是高阶的人都会知道！

而且，大家都会想办法解决这个问题！

而他的解决办法就是提高了能量质量，还有恢复力，想到这里，王小明就朝着葛璐璐看了过去。

而葛璐璐似乎也是有这种想法，同样朝着王小明看了过去。

到了她这个阶位，想要短时间内消耗完身体能量再补充回来，这简直就是天方夜谭，就算是有补充也不行！至少一个小时不行！毕竟这点时间，能量都消耗不完呢！

这次的目的她知道，是非常的明显是的针对她，或者说像这一类人，倒不如说她完全就不能体会的到，她这个阶位还锻炼这个有什么意义？

相反，对于柯爱等人倒是非常的友好。

这不，只见一怔过后的柯爱，马上就朝着那一大堆的没事抓了一块肉，直接塞到了最里面，也不咬，直接跑到了空阔的地方。

手中不知道什么时候多出了一本书，她猛的一翻，然后朝着空中大喊到:

“画龙点睛！“

吼~一条青色的巨龙冲天而起。