翌日。

天蒙蒙亮便起床的晓夜明还是和往常一般的展开了锻炼。

太极热身，迎着朝阳，站桩站上一个小时，然后便是两个小时的体能锻炼，紧接着便是踩梅花桩，一直持续到午饭的时间。

在吃过午饭，休息了一个小时之后，便是在练功房里和沙袋以及木桩较劲。

不过，今天除了在练功房的锻炼之外，枣真夜还给晓夜明新增了一项锻炼方式。

那就是摔石人！

简单来说，就是背着一个石制的人像在不停地摔打，感受着每一个动作下重心的微妙变化。

饭后，则是和枣亚夜对练。

当然，所谓的对练自然是不成立的。

主要还是挨打的居多，完全就是枣亚夜单方面的蹂躏晓夜明。

而这种生活，再持续了半个月之后，枣真夜找上了晓夜明。

“嘿，小子，稍微停一下吧！”

体能锻炼结束之时，枣真夜叫住了准备进行下一项锻炼的晓夜明。

“怎么？”看着小学生模样的枣真夜，晓夜明问道，“有什么新的安排？”

枣真夜没有回答晓夜明的问题，反而对晓夜明问道，“小子，你来我们家开始习武到现在多久了？”

“半个月多几天，快一个月吧？”

埋头锻炼的晓夜明，此刻也是颇为模糊的回答道。

没有办法，每天的习武生活虽然枯燥，但也充实。自然而然的，时间什么的，晓夜明完全没有记住。能记住个大概，已经算是不错了。

“嗯~！有些东西，也是时候需要和你讲一讲了，免得到时候浪费了。”

说着晓夜明摸不着头脑的话，枣真夜微微沉吟了一会，如此问道。

“那你每天早上站桩的时候，有什么特别的感觉吗？”

“特别…的感觉…？”

晓夜明疑惑的想了想。

“怎么说呢，前几天倒是没有什么感觉，不过自从第二次药浴之后。每天早上迎着朝阳站桩，感觉浑身热乎乎的。这算吗？我想，这应该不是太阳晒的吧？”

“很好！”枣真夜听晓夜明这么一说，带着赞许的表情看着晓夜明，满意的点点头道，“你有这种感觉，那就是说明你已经开始入门了。”

“入门？”

“是的，「气」的入门。”

“真、真的！！？？？”

看着脸上都笑开花，激动的不知道该摆什么表情的晓夜明，枣真夜泼冷水道，“不要太激动，也只是入门而已。如果不会孕「气」和纳「气」的话，你也只是在入门口徘徊罢了，还算不上正在的武者。”

被枣真夜这么一说，晓夜明很快的冷静了下来。

“小子，你既然已经入门，那么，什么是「气」，你知道吗？”

不等晓夜明开口，枣真夜便解释道。

“所谓的「气」，是每个人身体天生自带的，散落于身体之中的。那是人体内的精华，可与世界交互的，在体内流动的暖流。唯有利用一些特殊的方法，才可以感受「气」、孕养「气」。”

“同时，关于如何掌握「气」，这就要从动功和静功两个方面来说了。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。大多气功方法是动静相间的。宗教中，道教的道士常会练习导引、内丹术气功，佛教里的禅定、静坐也包含气功。气功常配合武术或静坐一起练习。”

“而我教导你的形意拳的三体式桩功，便是感受「气」的一种方式。同时，形意拳还有外功和内功的修炼，外功用于孕「气」，属于动功。内功用于纳「气」，属于静功。”

“招数和技巧毕竟只是帮助